O processo de Desenvolvimento Humano é simplesmente extraordinário.
Desde que comecei meu processo há mais de 20 anos, me deparo não somente com novas oportunidades, literaturas, conceitos e possibilidades, mas essencialmente com releituras que vão carimbando cada conhecimento adquirido no passado.
Mira é psicoterapeuta, com uma vasta experiência e nos mostra detalhadamente com inúmeros exemplos reais, como aumentar a energia emocional. Além de ler várias ferramentas, ela detalha como perdemos nossa energia emocional da qual todos temos acesso, poder e escolha.
Cada vez que leio sobre esse tema, minhas conclusões e convicções aumentam na medida que percebo que tudo pode ser mais simples, quando decidimos nos colocar em processo de evolução.
O que tem nesse livro, não é nenhum mistério, é a penas uma convicção de que temos, podemos e devemos usar essa energia emocional para melhoramos no dia a dia e fazermos de nossas próprias vidas uma história mais real, limpa e com muito aprendizado.
Foi bom rever conceitos, criar novas estratégias de energia emocional e principalmente manter o processo continuo de evolução. Processo tão dinâmico e essencial para meu viver!
E para quem está na estrada do processo, no começo desse livro tem inúmeras formas para você saber como aumentar e cuidar da sua energia emocional.
Todos deveriam ler!
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